Gruppen Coaching - Contest Gruppe

Die Contest Gruppe ist das leistungsorientierte FAI-Programm für junge Freeride-Athlet:innen mit klarem Contest-Fokus. Trainiert werden Skitechnik, Freestyle, Sicherheit, Line Management und Contestsimulationen — ergänzt durch Off-Snow-Einheiten und Coach-Betreuung bei ausgewählten Bewerben.

Mit maximal 6 Athlet:innen bleibt die Gruppe bewusst klein, damit individuelles Feedback, gezielte Entwicklung und professionelle Vorbereitung auf die Contest-Saison möglich sind.

Überblick

• Für ambitionierte Freeride-Athlet:innen mit Contest-Fokus

• 18 Trainingseinheiten aus Trainingstagen und Contestbetreuung

• Kleine Gruppengröße mit maximal 6 Athlet:innen

• 7 Off-Snow-Einheiten mit Freestyle, Kraft, Koordination, Ausdauer und Mentaltraining

• Gemeinsame Erstellung eines Contestplans

• 50 € Unterstützung pro Contestanmeldung durch die FAI

• Betreuung bei ausgewählten Contests in Österreich und Deutschland

• Optional: Physio 1.0 Leistungsstipendium für +170 €

Was wir trainieren

Skitechnik

Von Oktober bis Dezember liegt der Fokus auf sauberer Technik, stabiler Position, Kontrolle und effizientem Fahren in unterschiedlichen Bedingungen.

Freestyle

Freestyle ist ein fixer Bestandteil der Contest Gruppe. Ziel ist es, Tricks, Sprünge und Bewegungsabläufe kontrolliert aufzubauen und sicher ins Gelände zu übertragen.

Sicherheit im Gelände

Sicheres und verantwortungsbewusstes Verhalten im freien Gelände bleibt auch im Contest-Training zentral.

Contestsimulationen

Im Winter werden Contest-Situationen gezielt simuliert: Facecheck, Line-Wahl, Run-Planung, mentale Vorbereitung und Umsetzung unter wettkampfnahen Bedingungen.

Line Management

Die Athlet:innen lernen, Faces besser zu lesen, Linien sinnvoll zu planen und Gelände, Risiko, Speed und Style miteinander zu verbinden.

Contestbetreuung

Bei ausgewählten Contests in Österreich und Deutschland werden die Athlet:innen durch Coaches betreut. Je nach Contest umfasst das gemeinsame Vorbereitung, An-/Abreise, Line-Besprechung, Facecheck, Coaching und gegebenenfalls Übernachtung. Unterkunft und Verpflegung sind selbst zu tragen.

Off-Snow-Programm

Das Off-Snow-Programm umfasst 7 Einheiten:

• 2x Freestyle im Airparc Stubai

• 2x Kraft & Koordination

• 2x Ausdauertraining

• 1x Mentaltraining.

Alle Eintritte und Coachingleistungen sind inkludiert.

Termine

Der Trainingsbeginn ist im Oktober. Die genauen Termine werden je nach Gruppe, Coach, Bedingungen und Contestkalender abgestimmt. Die On-Snow-Schwerpunkte laufen von Oktober bis März.