Gruppen Coaching - Performance Gruppe

Die Performance Gruppe ist das FAI-Programm für motivierte Freeride-Athlet:innen, die ihre Technik, Sicherheit und Contest-Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. Trainiert werden Skitechnik, Freestyle, Sicherheit im Gelände, Line Management und Contestsimulationen — ergänzt durch Off-Snow-Einheiten und Coach-Betreuung bei ausgewählten Bewerben.

Im Unterschied zur Contest Gruppe steht die sportliche Weiterentwicklung über die Saison hinweg im Mittelpunkt. Neue Bewerber:innen können nach den ersten Schneeeinheiten im Oktober gegebenenfalls in die Performance Gruppe aufgenommen werden; die Einteilung gilt danach für die gesamte Saison.

Überblick

• Für motivierte Freeride-Athlet:innen mit Interesse an sportlicher Weiterentwicklung und Contest-Erfahrung

• 18 Trainingseinheiten aus Trainingstagen und Contestbetreuung

• 7 Off-Snow-Einheiten mit Freestyle, Kraft, Koordination, Ausdauer und Mentaltraining

• Gemeinsame Erstellung eines Contestplans

• Betreuung bei ausgewählten Contests in Österreich und Deutschland

• Optional: Physio 1.0 Leistungsstipendium für +170 €

Was wir trainieren

Skitechnik

Von Oktober bis Dezember liegt der Fokus auf sauberer Technik, stabiler Position, Kontrolle und effizientem Fahren in unterschiedlichen Bedingungen.

Freestyle

Freestyle ist von Oktober bis März Teil des Trainings. Ziel ist es, Sprünge, Tricks und Bewegungsabläufe schrittweise aufzubauen und sicherer umzusetzen.

Sicherheit im Gelände

Im Dezember liegt ein eigener Fokus auf Sicherheit im Gelände. Die Athlet:innen sollen lernen, bewusster, sicherer und selbstständiger im freien Gelände unterwegs zu sein.

Contestsimulationen

Im Winter werden Contest-Situationen gezielt trainiert: Facecheck, Line-Wahl, Run-Planung und Umsetzung unter wettkampfnahen Bedingungen.

Line Management

Die Athlet:innen lernen, Gelände besser einzuschätzen, Linien sinnvoll zu planen und Risiko, Speed und Kontrolle miteinander zu verbinden.

Contestbetreuung

Bei ausgewählten Contests in Österreich und Deutschland werden die Athlet:innen durch Coaches betreut. Je nach Contest umfasst das gemeinsame Vorbereitung, An-/Abreise, Line-Besprechung, Facecheck, Coaching und gegebenenfalls Übernachtung. Unterkunft und Verpflegung sind selbst zu tragen.

Off-Snow-Programm

Das Off-Snow-Programm umfasst 7 Einheiten:

• 2x Freestyle im Airparc Stubai

• 2x Kraft & Koordination

• 2x Ausdauertraining

• 1x Mentaltraining

Alle Eintritte und Coachingleistungen sind inkludiert.

Termine

Der Trainingsbeginn ist im Oktober. Die genauen Termine werden je nach Gruppe, Coach, Bedingungen und Contestkalender abgestimmt. Die On-Snow-Schwerpunkte laufen von Oktober bis März.

Hinweis für neue Bewerber:innen

Neue Bewerber:innen werden nach den ersten Einheiten am Schnee im Oktober gegebenenfalls in die Performance Gruppe aufgenommen. Sollte es mehr Bewerber:innen als Plätze geben, gibt es alternativ die Möglichkeit zur Aufnahme in die Power Gruppe oder in die Gruppen Coaching Classic Gruppen.